Auf dem Be happy! Blog gibt Dipl.-Psychologin Sophie Appl psychologische Tipps zum Umgang mit Angst bei Corona. Heute war ich mit ihr im persönlichen Gespräch. Thema: Wir gehen wir mit Widerstandskraft durch diese Krise?
Psychische Erkrankungen sind kein Randthema
Wie viele Menschen leiden in Deutschland an einer psychischen Erkrankung? Gibt es regionale Unterschiede? Wie werden die Betroffenen versorgt? Wie hoch sind die Kosten? Der neue „Report Psychotherapie“ der Deutschen PsychotherapeutenVereinigung (DPtV) vereint Fakten und Zahlen zur Situation psychischer Erkrankungen.
Die Erfahrungsexpertinnen in den Medien
In den letzten Wochen und Monaten waren Nora und ich – wie immer – sehr fleißig und haben uns neben unserer Alltagsarbeit noch mit einigen Medienvertreter*innen getroffen.
Gastbeitrag: Brief an meine Depression
Als Frauke im Sommer 2013 die Diagnose „mittelschwere bis schwere Depression“ bekam, war sie im tiefsten ihrer Tiefs. In den letzten 6 Jahren gab es einige Aufs und Abs mit ihrer Depression.
Peer-Beratung – Betroffene beraten Betroffene
Ab September 2019 bieten wir in Kooperation mit der Albatros Psychosozialen Kontakt- und Beratungsstelle Berlin-Pankow 14-tägig dienstags eine Peer-Beratung an.
die erfahrungsexperten ganz nah – Termine im Herbst 2019
In diesem Herbst haben Sie die Möglichkeit, uns ganz persönlich kennenzulernen. Wir sind von August bis November bei verschiedenen Veranstaltungen im psychosozialen und psychiatrischen Umfeld in Berlin mit eigenen Ständen vertreten.
Außerdem starten 2 neue Kurse im September und Oktober.
Was psychische Gesundheit mit Ballon fahren gemeinsam hat
Was haben Resilienz und psychische Gesundheit mit Ballon fahren zu tun? Mehr als wir denken! Lenken kann man einen Ballon nicht. Denken Sie? Doch, das Navigieren ist möglich, auch bei ungünstigen Windverhältnissen – und so ist es auch mit unserer Resilienz.
Wenn du stolperst, mache es zum Teil des Tanzes
Nicht immer läuft alles so, wie wir es uns wünschen. Auch nicht bei den erfahrungsexperten. Manchmal werden wir in unseren Kursen gefragt: „Nun übe ich mich in Resilienz, und gerate trotzdem noch in Krisen. Warum ist das so?“ Wir können dazu nur sagen: Weil Krisen – kleine oder größere – zum Leben gehören.
3 Dinge, die Sie aktiv tun können um Diskriminierung und Stigmatisierung etwas entgegen zu setzen
Diskriminierung und Stigmatisierung von Betroffenen von psychischen Erkrankungen sind leider noch immer Alltag. Sie begegnen uns in Form von Hilflosigkeit, Ignoranz oder auch offener Ablehnung.
Das lange Warten hat ein Ende
Wir, die erfahrungsexperten, unterstützen Betroffene von psychischen Erkrankungen bei der Überbrückung der oft unzumutbar langen Wartezeit auf einen ambulanten Therapieplatz.