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Was sind eigentlich Erfahrungsexpert*innen?
Der Begriff „Erfahrungsexpert*in“ (auch: Peer) entstand im psychosozialen Bereich und bezeichnet Menschen mit Erfahrung mit seelischen Krisen und psychischen Erkrankungen, die diese nachhaltig bewältigt oder sich stabilisiert haben und ihre Erfahrungen an Andere weitergeben.
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Durch den Kopfstand zur Problemlösung – Hilfreiche Methoden der Lösungsorientierung
Du hast ein Problem, bei dem dir nicht direkt eine Lösung einfällt? Dann probiere es doch einmal mit der Kopfstand-Methode. Wie das geht erklärt Erfahrungsexpertin Mariella Hinz in unserem neuen Blog-Artikel zum Thema Lösungsorientierung.
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Resilienz und Achtsamkeit als Schlüsselkompetenzen für unsere (digitale) Zukunft
Ich bin Sonja, ganzheitliche Coachin, Trainerin, Beraterin, rheinische Frohnatur und in der Welt zuhause. Ich habe einen gemütlichen Coachingraum in … Weiterlesen
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Angehörige im Zwiespalt zwischen Liebe und Selbstfürsorge
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Kennst du das auch, wenn an manchen Tagen, Wochen oder Monaten einfach die Dinge nicht so laufen, wie man sich es vorgestellt, geplant oder organisiert hat? Im neuen Blogartikel beschreibt Erfahrungsexpertin Susan Masshafi die psychologischen Bewältigungsstrategien (Coping), die Menschen in genau solchen stressigen Lebensphasen unterstützen.