Gemeinsam über den Berg:
Wir begleiten und beraten zu den Themen seelische Gesundheit und Resilienz – aus Erfahrung.

Auszeichnungen

Förderpreis 2020
Logo startsocial e.V. Hilfe für Helfer
Bundesauswahl 2021
Stipendium 2023
Nominierung 2021

Was sind eigentlich Erfahrungsexpert*innen?

Der Begriff „Erfahrungsexpert*in“ (auch: Peer) entstand im psychosozialen Bereich und bezeichnet Menschen mit Erfahrung mit seelischen Krisen und psychischen Erkrankungen, die diese nachhaltig bewältigt oder sich stabilisiert haben und ihre Erfahrungen an Andere weitergeben.

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Aus unserem Blog

  • Wir feiern 5. Geburtstag und haben einen großen Wunsch: einen weiteren Recovery-Kurs!

    Zu unserem fünften Geburtstag am 20. September wünschen wir uns einen weiteren Recovery-Kurs RAMSES, den wir in diesem Jahr noch auf den Weg bringen können. Dafür brauchen wir eure Unterstützung!

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  • RAMSES-Refresher startet im September

    Im September starten die RAMSES-Trainerinnen Helma und Sabine mit den erfahrungsexpert*innen ein offenes, monatlich stattfindendes Online-Auffrischungsangebot, in dem sie mit euch die 7 Säulen der Resilienz wiederholen.

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  • Mit Achtsamkeit zurück ins „echte Leben“

    Die Fähigkeit zur Achtsamkeit spielt in vielen Kontexten eine immer wichtigere Rolle, auch in der Prävention und Genesung von psychischen Erkrankungen. Was ist Achtsamkeit? Welche Wirkung kann sie entfalten? Und wie lässt sie sich in den eigenen Alltag bringen? Antworten gibt dieser Artikel.

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  • Aktuelles von den Recovery-Kursen RAMSES

    Am Montag, dem 15. Mai 2023 startete unser erster Recovery-Kurs RAMSES in Kooperation mit der Deutschen Depressionsliga e.V.. Die beiden Erfahrungsexpertinnen Sabine Stötzner und Helma Harbecke-Schulz leiten diesen Online-Kurs.

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  • Stärke Deine Lösungsorientierung – so geht es herausfordernden Situationen an den Kragen!

    Was genau ist eigentlich Lösungsorientierung? Und wie kann ich diese stärken? Was kann ich konkret tun, um eine Lösung zu finden? Diese Fragen und noch mehr beantwortet dieser Artikel.

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  • Erfahrungsbericht Depression: Skills helfen mir, meine aufkommende Depression aufzuhalten

    Depressionen sind gut behandelbar, wenn sie frühzeitig diagnostiziert und behandelt werden. Was zu seiner Depression beigetragen hat und wie sich das auf sein Leben auswirkte, davon berichtet Erfahrungsexperte Bernd in diesem Artikel.

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