Gemeinsam austauschen über seelische Gesundheit.
Tauscht euch in unseren Workshops mit Erfahrungsexpert*innen zu den Themen psychosoziale Gesundheit und Resilienz interaktiv aus.
Direkt loslegen mit unseren Workshops zu:
Resilienztraining, Förderung der psychosozialen Gesundheit und Mental Health Mindset
Aktiv und interaktiv
In unseren interaktiven Workshops erarbeitet ihr euch gemeinsam die Themen und kommt in den Austausch miteinander.
Online und Präsenz
Wir führen unsere Workshops und Kurse gern dort durch, wo ihr seid! Vor Ort bei euch im Unternehmen oder online, wenn ihr remote arbeitet.
Mittelpunkt Mensch
Die Teilnehmenden mit ihren individuellen Bedürfnissen und Erfahrungen stehen bei uns im Vordergrund.
Aktivierung
Virtuelle Kaffeepause Resilienz
In der virtuellen Kaffeepause hat dein Team Gelegenheit, sich im Häppchen-Format mit einem Thema aus dem Spektrum Resilienz und psychosoziale Gesundheit am Arbeitsplatz zu beschäftigen. Regelmäßig in den Alltag integriert können die „aktiven Pausen“ das Bewusstsein für die Selbstfürsorge am Arbeitsplatz schärfen.
Miniformat 30 Minuten | Online oder Präsenz
Sensibilisierung
RESI – Erste Hilfe für die Seele
Wie gehe ich mit einer Person in einer seelischen Notlage um? Was ist hilfreich, was nicht? Wie kann ich in dieser Situation gut für mich und die andere Person sorgen? Antworten gibt dieser Einstiegsworkshop.
Kurzworkshop 90 Minuten | Online oder Präsenz
Wandel gestalten
Veränderungen meistern
Die gute Nachricht: Der Umgang mit Veränderungen erlernbar. Was Veränderungen ausmachen, welche Handlungsoptionen es gibt um besser mit ihnen umzugehen und welche Rolle unsere Resilienz dabei spielt, vermittelt dieser Workshop.
Kurzworkshop 90 Minuten | Online oder Präsenz
Einführung Resilienz
Tagesworkshop Resilienz kompakt
In diesem kompakten Gruppenworkshop werden die Grundlagen zum Resilienzkonzept und den sieben Säulen vermittelt. Dazu gehören zum Beispiel die Themen Akzeptanz, Eigenverantwortung und Rollenklarheit.
Die Inhalte des Präventionsworkshops beruhen auf unserem zertifizierten Präventionskurs-Konzept RASMUS.
Tagesworkshop | Online oder Präsenz
Ein großes Dankeschön an euch und dass ihr eure Erfahrungen mit uns geteilt habt! Die Teilnehmenden haben sich durchweg positiv geäußert und waren sehr begeistert. Ich kann mich dem natürlich nur anschließen und fand es eine sehr gelungene Veranstaltung und auch den Kontakt sehr angenehm!
Alena S.
Pädagogische Mitarbeiterin Freiwilligendienste bei AWO Bayern
Ihr wollt es individuell?
Workshops, die ihr braucht
Der passende Workshop für euer Team
Wir gestalten für euer Team ganz individuelle Workshops zur Förderung der Resilienz, psychosozialen Gesundheit und zum Mental Health Mindest.
Themen u.a. Psychoedukation, Bewusste und unbewusste Vorurteile, Stigmatisierung und Diskriminierung, Stress und Stressbewältigung, Peer-Ansatz | Online oder Präsenz
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