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Aktuell

Es wird zu viel

Bewältigungsstrategien – Was tun in stressigen Lebensphasen?

Kennst du das auch, wenn an manchen Tagen, Wochen oder Monaten einfach die Dinge nicht so laufen, wie man sich es vorgestellt, geplant oder organisiert hat?
Im neuen Blogartikel beschreibt Erfahrungsexpertin Susan Masshafi die psychologischen Bewältigungsstrategien (Coping), die Menschen in genau solchen stressigen Lebensphasen unterstützen.

Wie aus Genesen(d)en Erfaheungsexpert*innen werden

Wie aus Genesen(d)en Erfahrungsexpert*innen werden

In Zukunft konzentrieren wir uns noch mehr darauf, wie aus Genesen(d)en von psychischen Erkrankungen Erfahrungsexpert*innen werden.

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Artikel in der Psychosozialen Umschau 1/2021

In der Rubrik „Von Menschen und Wegen“ findet sich in der neuen Ausgabe der „Psychosozialen Umschau“ diesmal ein Artikel über die erfahrungsexperten – speziell unser Resilienztraining RAMSES zur Überbrückung von Therapiewartezeit.

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Unsere Ausbildung findet erstmals online statt

Seit 2019 bilden wir in Berlin Resilienztrainer*innen in unserem Kurskonzept aus. Wir freuen uns, dass schon Menschen aus ganz Deutschland und der Schweiz bei uns waren und unser Training in ihre Regionen gebracht haben! Nun gehen wir online!

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Hilfe annehmen können in der Krise

Eine Erkrankung braucht eine konsequente Behandlung. Das gilt für körperliche wie für seelische Leiden. Betroffene von Depressionen neigen unter Umständen dazu, nicht zuviel sein zu wollen und anderen nicht zur Last zu fallen. Besonders in Zeiten wie diesen kann dies aber dazu führen, dass eher kein*e Ärzt*in oder Psycholog*in aufgesucht wird. Wir möchten Betroffene ermuntern, sich Hilfe zu suchen – auch und gerade jetzt während der Corona-Krise.

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Peer-Beratung – Betroffene beraten Betroffene

Ab September 2019 bieten wir in Kooperation mit der Albatros Psychosozialen Kontakt- und Beratungsstelle Berlin-Pankow 14-tägig dienstags eine Peer-Beratung an.

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