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Erfahrungsexpert*innen

Resilienz Kurs RASMUS

Online-Kurs Resilienztraining RASMUS

Stärke Deine Resilienz durch den Online RASMUS Kurs. Wir widmen uns den 7 Säulen der Resilienz und stärken damit Deine Resilienz – das Immunsystem der Seele auf. Zusätzlich zu den 7 Säulen der Resilienz – Akzeptanz, Optimismus, Rollenklarheit, Verantwortungsübernahme, Zukunftsplanung und Netzwerkorientierung – trainieren wir auch Achtsamkeit und Selbstmitgefühl. 

RAMSES-Refresher startet im September

Im September starten die RAMSES-Trainerinnen Helma und Sabine mit den erfahrungsexpert*innen ein offenes, monatlich stattfindendes Online-Auffrischungsangebot, in dem sie mit euch die 7 Säulen der Resilienz wiederholen.