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Achtsamkeit

Gewaltfreie Kommunikation in Aktion

Gewaltfreie Kommunikation in Aktion

Die Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg ist eine Gefühls- und Bedürfnis-orientierte Art der Kommunikation, bei der wir lernen können, das Gegenüber nicht anzugreifen, um eine Konversation nicht aus dem Ruder laufen und einen Streit eskalieren zu lassen.

Unsere Ausbildung findet erstmals online statt

Seit 2019 bilden wir in Berlin Resilienztrainer*innen in unserem Kurskonzept aus. Wir freuen uns, dass schon Menschen aus ganz Deutschland und der Schweiz bei uns waren und unser Training in ihre Regionen gebracht haben! Nun gehen wir online!

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Hilfe annehmen können in der Krise

Eine Erkrankung braucht eine konsequente Behandlung. Das gilt für körperliche wie für seelische Leiden. Betroffene von Depressionen neigen unter Umständen dazu, nicht zuviel sein zu wollen und anderen nicht zur Last zu fallen. Besonders in Zeiten wie diesen kann dies aber dazu führen, dass eher kein*e Ärzt*in oder Psycholog*in aufgesucht wird. Wir möchten Betroffene ermuntern, sich Hilfe zu suchen – auch und gerade jetzt während der Corona-Krise.

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