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Resilienz

Resilience - a superpower

Resilience – a superpower!

In this mid-day workshop Frauke Puttfarken will introduce you to the concept of resilience and the 7 main pillars of being resilient!
This is a one-hour interactive workshop – expect to leave with a better understanding of what resilience is and food for thought.

Stressmanagement

Tagesworkshop Stressmanagement

Was ist Stressmanagement & Resilienz? Lerne in diesem kompakten Tagesworkshop wie Du einen besseren Umgang mit Stress findest!
Du lernst Du das Konzept von Stress und Resilienz kennen und übst anhand von vielen praktischen Übungen, wie Du Deinen Umgang mit Stress verbessern kannst.