Gemeinsam sind wir weniger einsam – vom Recovery-Kurs zur Online-Gruppe
Melli Hinz ist Erfahrungsexpertin und Resilienztrainerin und schreibt über ihre Erfahrungen als Kursleiterin im diesjährigen Projekt mit der Deutschen Depressionsliga.
Wir begleiten und beraten zu den Themen seelische Gesundheit und Resilienz – aus Erfahrung.
Melli Hinz ist Erfahrungsexpertin und Resilienztrainerin und schreibt über ihre Erfahrungen als Kursleiterin im diesjährigen Projekt mit der Deutschen Depressionsliga.
Veränderungen sind oft ein Schock fürs System – egal, ob im Privatleben oder im Unternehmenskontext! Veränderungen sind Herausforderungen – und … Weiterlesen
Wie geht man als Kolleg*in, Familienmitglied oder Freund*in mit jemandem um, der einen Burnout hat? Wie kannst Du Dich in … Weiterlesen
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz am Arbeitsplatz.
Mit dem von uns entwickelten Resilienz-Trainingsprogramm RASMUS zur Stressbewältigung kannst du mit deinen Teilnehmenden gemeinsam an ihrer Resilienz, d.h. ihrer seelischen Widerstandsfähigkeit arbeiten.
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz am Arbeitsplatz.
Der Begriff „Resilienz“ begegnet einem im Alltag immer häufiger. Gemeint ist damit, die Fähigkeit des Menschen auf Krisen oder herausfordernde … Weiterlesen
In diesem Artikel erfährst Du, was „Stressmanagement“ eigentlich bedeutet und wie Du die eigene Stresskompetenz im Alltag stärken kannst.
Lerne unseren neuen Netzwerkpartner Tom kennen. Er ist Coach für mentale Stabilität und seine Resilienzsuperkraft ist ein konsequent optimistisches Mindset.
Lerne unsere neue Netzwerkpartnerin Mariella kennen. Sie ist Resilienz-Trainerin für unsere Konzepte RASMUS und RAMSES. Ihre Resilienzsuperkraft? Lösungsorientierung!