Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz im Alltag. Einmal im Monat geben Erfahrungsexpert*innen Antworten auf aktuelle oder generelle Fragen, Tipps & Übungen zu den Themen Resilienz, Stressbewältigung und Emotionsregulation in deinem beruflichen oder privaten Alltag. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden. Bring deine Frage und einen Kaffee (oder anderes Getränk) mit – und los geht’s. Melde dich hier auf der Seite kostenfrei an.

Das Thema:

Dankbarkeit

Diesmal mit Erfahrungsexpertin Saskia Kleine

„Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“
(Francis Bacon, englischer Philosoph und Staatsmann, 1561 – 1626)

Lass dich überraschen, welche wunderbaren Wirkungen Dankbarkeit in deinem Leben entfalten kann.
Wir besprechen alltagstaugliche Möglichkeiten, Dankbarkeit zu praktizieren und machen direkt gemeinsam eine kleine Übung.