Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz im Alltag. Einmal im Monat geben Erfahrungsexpert*innen Antworten auf aktuelle oder generelle Fragen, Tipps & Übungen zu den Themen Resilienz, Stressbewältigung und Emotionsregulation in deinem beruflichen oder privaten Alltag. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden. Bring deine Frage und einen Kaffee (oder anderes Getränk) mit – und los geht’s. Melde dich hier auf der Seite kostenfrei an.

Das Thema:

Vom Aufschieben zum Umsetzen – Prokrastination überwinden

Diesmal mit Erfahrungsexpertin Mariella Hinz

Vielleicht kennst du das auch: Da gibt es diese eine Aufgabe, die eigentlich schon vor Wochen erledigt sein sollte und trotzdem schiebst du sie weiter vor dir her…. In dieser Kaffeepause sprechen wir über das Thema Prokrastination und Erfahrungsexpertin Mariella Hinz stellt dir ihre Tipps und Tricks vor, um vom Aufschieben in die Umsetzung zu kommen.