Seit 2019 bilden wir in Berlin Resilienztrainer*innen in unserem Kurskonzept aus. Wir freuen uns, dass schon Menschen aus ganz Deutschland und der Schweiz bei uns waren und unser Training in ihre Regionen gebracht haben! Nun gehen wir online!
Hilfe annehmen können in der Krise
Eine Erkrankung braucht eine konsequente Behandlung. Das gilt für körperliche wie für seelische Leiden. Betroffene von Depressionen neigen unter Umständen dazu, nicht zuviel sein zu wollen und anderen nicht zur Last zu fallen. Besonders in Zeiten wie diesen kann dies aber dazu führen, dass eher kein*e Ärzt*in oder Psycholog*in aufgesucht wird. Wir möchten Betroffene ermuntern, sich Hilfe zu suchen – auch und gerade jetzt während der Corona-Krise.
Alltag mit Corona: Mit Widerstandskraft durch die Krise
Auf dem Be happy! Blog gibt Dipl.-Psychologin Sophie Appl psychologische Tipps zum Umgang mit Angst bei Corona. Heute war ich mit ihr im persönlichen Gespräch. Thema: Wir gehen wir mit Widerstandskraft durch diese Krise?
Psychische Erkrankungen sind kein Randthema
Wie viele Menschen leiden in Deutschland an einer psychischen Erkrankung? Gibt es regionale Unterschiede? Wie werden die Betroffenen versorgt? Wie hoch sind die Kosten? Der neue „Report Psychotherapie“ der Deutschen PsychotherapeutenVereinigung (DPtV) vereint Fakten und Zahlen zur Situation psychischer Erkrankungen.
Die Erfahrungsexpertinnen in den Medien
In den letzten Wochen und Monaten waren Nora und ich – wie immer – sehr fleißig und haben uns neben unserer Alltagsarbeit noch mit einigen Medienvertreter*innen getroffen.
Spendenaktion: Platz schaffen mit Herz
Spenden Sie Ihre Kleidung, erhalten Sie einen Votingcode und stimmen Sie bis zum 31. Januar 2020 (12 Uhr) für unser Projekt mit! Es geht um insgesamt 50.000 €, die an 70 gemeinnützige Organisationen, Projekte und Vereine ausgeschüttet werden.
Gastbeitrag: Brief an meine Depression
Als Frauke im Sommer 2013 die Diagnose „mittelschwere bis schwere Depression“ bekam, war sie im tiefsten ihrer Tiefs. In den letzten 6 Jahren gab es einige Aufs und Abs mit ihrer Depression.
Peer-Beratung – Betroffene beraten Betroffene
Ab September 2019 bieten wir in Kooperation mit der Albatros Psychosozialen Kontakt- und Beratungsstelle Berlin-Pankow 14-tägig dienstags eine Peer-Beratung an.
die erfahrungsexperten ganz nah – Termine im Herbst 2019
In diesem Herbst haben Sie die Möglichkeit, uns ganz persönlich kennenzulernen. Wir sind von August bis November bei verschiedenen Veranstaltungen im psychosozialen und psychiatrischen Umfeld in Berlin mit eigenen Ständen vertreten.
Außerdem starten 2 neue Kurse im September und Oktober.
Was psychische Gesundheit mit Ballon fahren gemeinsam hat
Was haben Resilienz und psychische Gesundheit mit Ballon fahren zu tun? Mehr als wir denken! Lenken kann man einen Ballon nicht. Denken Sie? Doch, das Navigieren ist möglich, auch bei ungünstigen Windverhältnissen – und so ist es auch mit unserer Resilienz.