Zusammen der Angst das Gewicht nehmen
Wie äußert sich Angst? Was ist der Unterschied zwischen Angst und einer Angststörung? Wie kann ich Ängste überwinden? Und wie unterstütze ich eine Person die Angst hat? Antworten gibt es in diesem Artikel.
Recovery-Kurs RAMSES: Auftakt-Veranstaltung mit Mitgliedern der Deutschen DepressionsLiga
Am Montag, 17.04. fand die erste Info-Veranstaltung zum Projekt für Mitglieder der DepressionsLiga statt. Die Erfahrungsexpertinnen Frauke und Helma leiteten durch die Online-Veranstaltung.
Aufruf zur Studienteilnahme
An der Medizinischen Universität Innsbruck findet derzeit eine Evaluation unseres Kurskonzeptes Präventionskurs RASMUS statt. Du bist eingeladen, an dem vom Land Tirol geförderten Forschungsprojekt (ortsunabhängig, online, per Telefon) teilzunehmen.
Rollenklarheit – Das Leben selbst gestalten
In diesem Artikel geht es um die selbstgewählte (vielleicht sogar über Jahre erlernte) Opferrolle. Was bedeutet Opferrolle eigentlich? Wie merke ich, dass ich in der Opferrolle bin? Und was brauche ich, um die Opferrolle zu verlassen?
Recovery-Kurs RAMSES startet am 7. November 2022
Am 7. November starten wir mit dem nächsten Recovery-Kurs RAMSES zur Stabilisierung und Überbrückung von Therapie-Wartezeit.
Optimismus im Alltag – Ist dein Glas halb voll oder halb leer?
Was macht eigentlich optimistische Menschen aus? Was hat Optimismus mit Resilienz zu tun? Und ist Optimismus eine Frage der Einstellung, Übung oder angeboren? Antworten gibt es in diesem Artikel!
Workshop-Konzept „Breathe in, breathe out“ startet als Train-the-Trainer-Workshop im November 2022
Endlich ist es soweit: An 2 Samstagen im November haben Interessierte die Möglichkeit, das Workshop-Konzept selbst zu erlernen und in der eigenen Arbeit mit Geflüchteten umzusetzen.
Workshop-Konzept „Breathe in, breathe out“ erhält nach Pilotdurchführung Förderung
Im Rahmen des Förderprogramms „Ehrenamt hilft gemeinsam“ von der DSEE ist es uns möglich, unseren Workshop „Breathe in, breathe out“ anderen Trainer*innen und Interessierten zur Verfügung zu stellen.
Recovery-Kurs RAMSES auch 2022 gefördert von MEDUSANA
In der letzten Woche erreichte uns die freudige Nachricht, dass unser Recovery-Kurs auch in diesem Jahr erneut eine Förderung von der MEDUSANA Stiftung erhält!
Neue Aufstellung, neue Gesichter, neue Webseite
In diesem Juli 2022 gibt es große und großartige Veränderungen zu berichten. die erfahrungsexpert*innen-Webseite zeigt sich in gewohntem Gewand und doch mit einer ganz neuen Aufstellung.