Entfällt: Woche der seelischen Gesundheit: Angst bei Borderline
Zusammen der Angst das Gewicht nehmen Vom 10. bis 20. Oktober 2023 setzt sich die Aktionswoche der seelischen Gesundheit in … Weiterlesen
Woche der seelischen Gesundheit: Mit Angst vor Rückfällen bei Burnout umgehen
Zusammen der Angst das Gewicht nehmen Vom 10. bis 20. Oktober 2023 setzt sich die Aktionswoche der seelischen Gesundheit in … Weiterlesen
ABGESAGT: BEM & der Umgang mit Burnout
Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) ist seit 2004 verpflichtend. Es soll helfen, die Arbeitsunfähigkeit der Beschäftigten möglichst zu überwinden und erneuter Arbeitsunfähigkeit … Weiterlesen
Stärke Deine Lösungsorientierung – so geht es herausfordernden Situationen an den Kragen!
Was genau ist eigentlich Lösungsorientierung? Und wie kann ich diese stärken? Was kann ich konkret tun, um eine Lösung zu finden? Diese Fragen und noch mehr beantwortet dieser Artikel.
Tagesworkshop: Resilienz Kompakt in Hamburg
Steigere Deine Resilienz – die seelische Widerstandskraft! In diesem kompakten Gruppenworkshop am 13. September in Hamburg lernst Du das Konzept … Weiterlesen
Resilienztraining RASMUS (kompakt)
Gruppentraining zu Stärkung der seelischen Widerstandskraft (Resilienz) kompakt an einem Wochenende. RASMUS steht für “Resilienz durch Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge” … Weiterlesen
Erfahrungsbericht Depression: Skills helfen mir, meine aufkommende Depression aufzuhalten
Depressionen sind gut behandelbar, wenn sie frühzeitig diagnostiziert und behandelt werden. Was zu seiner Depression beigetragen hat und wie sich das auf sein Leben auswirkte, davon berichtet Erfahrungsexperte Bernd in diesem Artikel.
Aufruf zur Studienteilnahme
An der Medizinischen Universität Innsbruck findet derzeit eine Evaluation unseres Kurskonzeptes Präventionskurs RASMUS statt. Du bist eingeladen, an dem vom Land Tirol geförderten Forschungsprojekt (ortsunabhängig, online, per Telefon) teilzunehmen.
Entspannter Start in den Feierabend
Entspannter Start in den wohlverdienten Feierabend, Geschehnisse des Tages verarbeiten und innere Ruhe finden – ist es das, was Du … Weiterlesen
Resilienztraining RASMUS (kompakt)
Gruppentraining zu Stärkung der seelischen Widerstandskraft (Resilienz) kompakt an einem Wochenende. RASMUS steht für “Resilienz durch Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge” … Weiterlesen