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Gesundheitsförderung

Woche der Seelischen Gesundheit

Woche der seelischen Gesundheit: Angst nach Erfahrungen von außergewöhnlicher Bedrohung (Akute Belastungssituation/Trauma)

Zusammen der Angst das Gewicht nehmen

Vom 10. bis 20. Oktober 2023 setzt sich die Aktionswoche der seelischen Gesundheit in diesem Jahr unter dem Motto „Zusammen der Angst das Gewicht nehmen” mit dem Thema Ängste in Krisenzeiten auseinander.

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Resilienztraining RASMUS (kompakt)

Gruppentraining zu Stärkung der seelischen Widerstandskraft (Resilienz) kompakt an einem Wochenende. RASMUS steht für “Resilienz durch Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge” … Weiterlesen