Veränderungen meistern durch Resilienz
Veränderungen sind oft ein Schock fürs System – egal, ob im Privatleben oder im Unternehmenskontext – und für manche Menschen … Weiterlesen
Neujahrsvorsätze richtig planen – so klappt es mit dem „Guten Vorsatz“ wirklich!
Wer kennt es nicht: Ende Dezember nehmen wir uns fürs neue Jahr tolle Dinge vor – und (allerspätestens) im März ist klar: Das hat nicht geklappt! Doch die Zukunftsorientierung ist eine Säule der Resilienz – die Zukunft zu planen, zu gestalten ist wichtig.
Optimismus im Alltag – Ist dein Glas halb voll oder halb leer?
Was macht eigentlich optimistische Menschen aus? Was hat Optimismus mit Resilienz zu tun? Und ist Optimismus eine Frage der Einstellung, Übung oder angeboren? Antworten gibt es in diesem Artikel!
Workshop Seelisches Wohlbefinden und Resilienz
Freut euch auf unseren Online-Workshop zum Thema „Seelisches Wohlbefinden und Resilienz am Arbeitsplatz“ für Mitarbeitende aus den Bereichen HR, BGM, BEM, Gesundheitsmanagement.
Workshop Seelisches Wohlbefinden und Resilienz
Freut euch auf unseren Online-Workshop zum Thema „Seelisches Wohlbefinden und Resilienz am Arbeitsplatz“ für Mitarbeitende in Unternehmen.
Online-Resilienztraining RASMUS für Frauen
Suchst Du nach Möglichkeiten, Deinen Alltag z.B. entspannter und achtsamer zu gestalten? Dann bist du hier genau richtig!
Online-Resilienztraining RASMUS
Resilienztraining ist wie der Aufstieg auf einen Leuchtturm. Ein Leuchtturm hat verschiedene Podeste (Stockwerke) mit unterschiedlichen Räumen. Um im Bild zu bleiben sind die sieben Resilienzfaktoren wie die sieben Podeste in einem Leuchtturm.
Optimismus als Superkraft
Mein Name ist Frauke Puttfarken, ich komme aus Hamburg. Ich habe Wirtschaftssinologie studiert und nach meinem Abschluss ging es für mich zunächst auf eine Beraterstelle in einem Projekt in der Autoindustrie. Dann ging es weiter zu einem großen Konzern nach Peking.
ROSWITA – Resilienz in 7 Schritten
Sieben alltagstaugliche Übungen zeigen dir wie du deine Resilienz aktiv stärken kannst.
Präventionskurs Resilienztraining RASMUS zur Stressbewältigung
Resilienztraining zur Stressbewältigung mit Förderung als Präventionsangebot nach § 20 SGB V durch die gesetzlichen Krankenkassen.