ERNA - Erfahrungsexpert*innen Resilienz-Netzwerk & Austausch
Erfahrungsexpert*innen begleiten und beraten zu den Themen seelische Gesundheit und Resilienz – aus Erfahrung.
Ich bin Bernd Andreas Czarnitzki, 60 Jahre alt und wohne bei Hamburg.
Ich arbeite als Genesungsbegleiter. Ehrenamtlich halte ich Vorträge.
Resilienztraining zur Stressbewältigung mit Förderung als Präventionsangebot nach § 20 SGB V durch die gesetzlichen Krankenkassen.
Vom 08. bis 18. Oktober 2021 nimmt die Woche der Seelischen Gesundheit in diesem Jahr Familien in den Blick – unter der Schirmherrschaft des Bundesgesundheitsministers Jens Spahn und mit dem Motto „Gemeinsam über den Berg – Seelische Gesundheit in der Familie“.
Hatha-Yoga Präventionskurs zur Stärkung der psychischen Resilienz Bezuschusster Präventionskurs Yoga stärkt! Nicht nur den Rücken, sondern auch die Nerven, das … Weiterlesen
Resilienztraining zur Stressbewältigung mit Förderung als Präventionsangebot nach § 20 SGB V durch die gesetzlichen Krankenkassen.
ERNA Erfahrungsexpert*innen Resilienz-Netzwerk & Austausch ist eine Plattform, auf der haupt- oder nebenberuflich selbständige Erfahrungsexpert*innen gemeinsam ihre Angebote vorstellen und sich vernetzen.
In den letzten Wochen und Monaten waren Nora und ich – wie immer – sehr fleißig und haben uns neben unserer Alltagsarbeit noch mit einigen Medienvertreter*innen getroffen.
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Was haben Resilienz und psychische Gesundheit mit Ballon fahren zu tun? Mehr als wir denken! Lenken kann man einen Ballon nicht. Denken Sie? Doch, das Navigieren ist möglich, auch bei ungünstigen Windverhältnissen – und so ist es auch mit unserer Resilienz.
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Nicht immer läuft alles so, wie wir es uns wünschen. Auch nicht bei den erfahrungsexperten. Manchmal werden wir in unseren Kursen gefragt: „Nun übe ich mich in Resilienz, und gerate trotzdem noch in Krisen. Warum ist das so?“ Wir können dazu nur sagen: Weil Krisen – kleine oder größere – zum Leben gehören.
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Wir, die erfahrungsexperten, unterstützen Betroffene von psychischen Erkrankungen bei der Überbrückung der oft unzumutbar langen Wartezeit auf einen ambulanten Therapieplatz.
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