Woche der seelischen Gesundheit: Schnupperkurs Resilienz bei Blaufeuer Berlin
Die Blaufeuer-Beratungsstelle Berlin lädt im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit 2023 herzlich zum Tag der offenen Tür am 12.10.2023 ein.
Virtuelle Kaffeepause Resilienz Q&A: Selbstfürsorge am Arbeitsplatz
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz. Erfahrungsexpert*innen geben Antworten auf Fragen zu Stressbewältigung, Emotionsregulation und Resilienz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden.
Virtuelle Kaffeepause Resilienz Q&A: Einstieg in Meditation
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz. Erfahrungsexpert*innen geben Antworten auf Fragen zu Stressbewältigung, Emotionsregulation und Resilienz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden.
Virtuelle Kaffeepause Resilienz Q&A: Den eigenen Machtbereich kennen
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz. Erfahrungsexpert*innen geben Antworten auf Fragen zu Stressbewältigung, Emotionsregulation und Resilienz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden.
Virtuelle Kaffeepause Resilienz Q&A: Raus aus der Opferrolle und Verantwortung übernehmen
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz. Erfahrungsexpert*innen geben Antworten auf Fragen zu Stressbewältigung, Emotionsregulation und Resilienz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden.
ROSWITA – Resilienz in 7 Schritten
Sieben alltagstaugliche Übungen zeigen dir wie du deine Resilienz aktiv stärken kannst.
RESI – Erste Hilfe für die Seele
Kennst du das auch? Jemand fängt plötzlich an zu weinen, bricht emotional zusammen und du stehst hilflos daneben?
Präventionskurs Resilienztraining RASMUS zur Stressbewältigung
Resilienztraining zur Stressbewältigung mit Förderung als Präventionsangebot nach § 20 SGB V durch die gesetzlichen Krankenkassen.
Gewaltfreie Kommunikation in Aktion
Die Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg ist eine Gefühls- und Bedürfnis-orientierte Art der Kommunikation, bei der wir lernen können, das Gegenüber nicht anzugreifen, um eine Konversation nicht aus dem Ruder laufen und einen Streit eskalieren zu lassen.
Schnupperstunde: Die Kraft ätherischer Öle
Bei unserer „Schnupperstunde“ am 8. Juni bekommen wir einen kleinen Einblick in die Welt der Aromatherapie – und dürfen zugleich drei besondere Düfte ausprobieren.