Workshop für Ukrainer*innen | Workshop for Ukrainians
Вдих видих – Breathe out Майстер-клас з емоційної витривалості та майндфулнесу. Від ведучих з великим досвідом переїздів та адаптації. Прості … Weiterlesen
Workshop für Ukrainer*innen | Workshop for Ukrainians
Вдих видих – Breathe out Майстер-клас з емоційної витривалості та майндфулнесу. Від ведучих з великим досвідом переїздів та адаптації. Прості … Weiterlesen
Woche der Seelischen Gesundheit: Vorstellung Recovery-Kurs RAMSES
In diesem Workshop stellen euch die Erfahrungsexpertinnen Helma Harbecke-Schulz und Annegret Corsing unseren Recovery-Kurs RAMSES inhaltlich und praktisch vor.
Urlaubszeit – Zeit den Akku aufzuladen! Erschöpfung adé!
Endlich Urlaub! Doch was kommt danach? Wie schaffe ich es, dass die Erholung aus dem Urlaub möglichst lange hält?
Virtuelle Kaffeepause Resilienz Q&A: Emotionsregulation im Dienstleistungsbereich
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz. Erfahrungsexpert*innen geben Antworten auf Fragen zu Stressbewältigung, Emotionsregulation und Resilienz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden.
Online-Resilienztraining RASMUS für Frauen
Suchst Du nach Möglichkeiten, Deinen Alltag z.B. entspannter und achtsamer zu gestalten? Dann bist du hier genau richtig!
Online-Resilienztraining RASMUS
Resilienztraining ist wie der Aufstieg auf einen Leuchtturm. Ein Leuchtturm hat verschiedene Podeste (Stockwerke) mit unterschiedlichen Räumen. Um im Bild zu bleiben sind die sieben Resilienzfaktoren wie die sieben Podeste in einem Leuchtturm.
Selbstmitgefühl als Lebensretter
Ich bin Annegret Corsing und arbeite als Beraterin, Trainerin und Konzept-Entwicklerin zum Thema Resilienz und Peer-Ansatz. Das war nicht immer so: Ursprünglich komme ich auch dem IT-Bereich, war als Software-Entwicklerin und später in der Qualitätssicherung größerer Web-Anwendungen tätig.
Virtuelle Kaffeepause Resilienz Q&A: Selbstfürsorge am Arbeitsplatz
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz. Erfahrungsexpert*innen geben Antworten auf Fragen zu Stressbewältigung, Emotionsregulation und Resilienz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden.
Virtuelle Kaffeepause Resilienz Q&A: Einstieg in Meditation
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz. Erfahrungsexpert*innen geben Antworten auf Fragen zu Stressbewältigung, Emotionsregulation und Resilienz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden.