Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz am Arbeitsplatz. Einmal im Monat, immer innerhalb der 1. Woche, geben Erfahrungsexpert*innen Antworten auf aktuelle oder generelle Fragen zu den Themen Resilienz, Stressbewältigung und Emotionsregulation am Arbeitsplatz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden. Bring deine Frage und einen Kaffee mit – und los geht’s. Melde dich hier auf der Seite kostenfrei an und wir senden dir direkt den Zugangslink.

Das Thema:

Dankbarkeit

Diesmal mit Erfahrungsexpertin Mariella Hinz

Dankbarkeit ist ein positives Gefühl, das wir gegenüber verschiedenen Dingen empfinden können. Das können zum einen materielle Dinge sein, z.B. das Auto, aber auch immaterielle Dinge z.B. die eigene Gesundheit.

Das praktizieren von Dankbarkeit kann sich positiv auf die eigene Resilienz auswirken und zu mehr Zufriedenheit führen.

Wenn du Lust hast dich mit dem Thema zu beschäftigen, dann kannst du gemeinsam mit Erfahrungs*expertin Mariella eine Kaffeepause voller Dankbarkeit erleben.

Wir beschäftigen uns in dieser halben Stunde mit verschiedenen Dankbarkeitsritualen und tauschen eigene Erfahrungen aus.

Wie immer mit einem (Heiß)Getränk deiner Wahl und mit Tipps & Tricks zur Resilienz am Arbeitsplatz von uns!

Wir freuen uns auf dich!