Hoffnung auf ein gutes Leben – trotz Trauma!
Was ist ein Trauma und wodurch kann es hervorgerufen werden? Welche Symptome können auftreten und wie kann ich eine betroffene Person unterstützen?
Virtuelle Kaffeepause Resilienz Q&A: Love it, leave it or change it
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz. Erfahrungsexpert*innen geben Antworten auf Fragen zu Stressbewältigung, Emotionsregulation und Resilienz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden.
Workshop für Ukrainer*innen | Workshop for Ukrainians
Вдих видих – Breathe out Майстер-клас з емоційної витривалості та майндфулнесу. Від ведучих з великим досвідом переїздів та адаптації. Прості … Weiterlesen
Workshop für Ukrainer*innen | Workshop for Ukrainians
Вдих видих – Breathe out Майстер-клас з емоційної витривалості та майндфулнесу. Від ведучих з великим досвідом переїздів та адаптації. Прості … Weiterlesen
Urlaubszeit – Zeit den Akku aufzuladen! Erschöpfung adé!
Endlich Urlaub! Doch was kommt danach? Wie schaffe ich es, dass die Erholung aus dem Urlaub möglichst lange hält?
Virtuelle Kaffeepause Resilienz Q&A: Emotionsregulation im Dienstleistungsbereich
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz. Erfahrungsexpert*innen geben Antworten auf Fragen zu Stressbewältigung, Emotionsregulation und Resilienz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden.
Workshop Seelisches Wohlbefinden und Resilienz
Freut euch auf unseren Online-Workshop zum Thema „Seelisches Wohlbefinden und Resilienz am Arbeitsplatz“ für Mitarbeitende aus den Bereichen HR, BGM, BEM, Gesundheitsmanagement.
Workshop Seelisches Wohlbefinden und Resilienz
Freut euch auf unseren Online-Workshop zum Thema „Seelisches Wohlbefinden und Resilienz am Arbeitsplatz“ für Mitarbeitende in Unternehmen.
Online-Resilienztraining RASMUS für Frauen
Suchst Du nach Möglichkeiten, Deinen Alltag z.B. entspannter und achtsamer zu gestalten? Dann bist du hier genau richtig!
Online-Resilienztraining RASMUS
Resilienztraining ist wie der Aufstieg auf einen Leuchtturm. Ein Leuchtturm hat verschiedene Podeste (Stockwerke) mit unterschiedlichen Räumen. Um im Bild zu bleiben sind die sieben Resilienzfaktoren wie die sieben Podeste in einem Leuchtturm.