Name: Achtsamkeit im Alltag: 8 Wochen zu mehr innerer Ruhe & mentaler Stärke
Start: 2025-06-30
End: 2025-06-30
Location: Online

Workshop für Ukrainer*innen | Workshop for Ukrainians

Вдих видих – Breathe out Майстер-клас з емоційної витривалості та майндфулнесу. Від ведучих з великим досвідом переїздів та адаптації. Прості … Weiterlesen

Workshop für Ukrainer*innen | Workshop for Ukrainians

Wie hält die Erholung aus dem Urlaub im Alltag an? Wie bleibe ich länger erholt? Wie lade ich meinen Akku richtig auf?

Urlaubszeit – Zeit den Akku aufzuladen! Erschöpfung adé!

Endlich Urlaub! Doch was kommt danach? Wie schaffe ich es, dass die Erholung aus dem Urlaub möglichst lange hält?

Virtuelle Kaffeepause Resilienz Q & A mit Erfahrungsexpert*innen

Virtuelle Kaffeepause Resilienz Q&A: Emotionsregulation im Dienstleistungsbereich

Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz. Erfahrungsexpert*innen geben Antworten auf Fragen zu Stressbewältigung, Emotionsregulation und Resilienz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden.

Workshop Seelisches Wohlbefinden und Resilienz

Freut euch auf unseren Online-Workshop zum Thema „Seelisches Wohlbefinden und Resilienz am Arbeitsplatz“ für Mitarbeitende aus den Bereichen HR, BGM, BEM, Gesundheitsmanagement.

Workshop Seelisches Wohlbefinden und Resilienz

Freut euch auf unseren Online-Workshop zum Thema „Seelisches Wohlbefinden und Resilienz am Arbeitsplatz“ für Mitarbeitende in Unternehmen.

Online-Resilienztraining RASMUS für Frauen

Suchst Du nach Möglichkeiten, Deinen Alltag z.B. entspannter und achtsamer zu gestalten? Dann bist du hier genau richtig!

Online-Resilienztraining RASMUS

Resilienztraining ist wie der Aufstieg auf einen Leuchtturm. Ein Leuchtturm hat verschiedene Podeste (Stockwerke) mit unterschiedlichen Räumen. Um im Bild zu bleiben sind die sieben Resilienzfaktoren wie die sieben Podeste in einem Leuchtturm.