Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz am Arbeitsplatz. Einmal im Monat, immer innerhalb der 1. Woche, geben Erfahrungsexpert*innen Antworten auf aktuelle oder generelle Fragen zu den Themen Resilienz, Stressbewältigung und Emotionsregulation am Arbeitsplatz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden. Bring deine Frage und einen Kaffee mit – und los geht’s. Melde dich hier auf der Seite kostenfrei an und wir senden dir direkt den Zugangslink.

Das Thema:

Veränderungen akzeptieren

Diesmal mit Erfahrungsexpertin Frauke Puttfarken

Akzeptanz ist eine wichtige Säule der Resilienz. Gerade bei Veränderungen fällt es uns oft schwer zu akzeptieren.

In dieser virtuellen Kaffeepause zeigt Erfahrungsexpertin Frauke Puttfarken Dir, was die Phasen von Veränderungen sind. In der Gruppe tauscht ihr Euch aus, wie Akzeptanz Dir helfen kann mit Veränderungen resilienter umzugehen.

Wie immer mit einem (Heiß)Getränk deiner Wahl und mit Tipps & Tricks zur Resilienz am Arbeitsplatz von uns!

Wir freuen uns auf dich!