Woche der seelischen Gesundheit: Schnupperkurs Resilienz bei Blaufeuer Berlin
Die Blaufeuer-Beratungsstelle Berlin lädt im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit 2023 herzlich zum Tag der offenen Tür am 12.10.2023 ein.
Arbeit gegen das Stigma einer psychischen Erkrankung
Ich bin Bernd Andreas Czarnitzki, 60 Jahre alt und wohne bei Hamburg.
Ich arbeite als Genesungsbegleiter. Ehrenamtlich halte ich Vorträge.
Raus aus dem Überlebensmodus rein in ein wirklich gutes Leben
Ich bin Helma Harbecke-Schulz, geboren 1962 und lebe in einem kleinen Dorf nahe Uelzen in der Lüneburger Heide. Meine Büroarbeit sowie Online-Seminare erledige ich in der Regel aus meinem Homeoffice heraus, meine Praxis ist in Bad Bevensen.
Selbstmitgefühl als Lebensretter
Ich bin Annegret Corsing und arbeite als Beraterin, Trainerin und Konzept-Entwicklerin zum Thema Resilienz und Peer-Ansatz. Das war nicht immer so: Ursprünglich komme ich auch dem IT-Bereich, war als Software-Entwicklerin und später in der Qualitätssicherung größerer Web-Anwendungen tätig.
Virtuelle Kaffeepause Resilienz Q&A: Selbstfürsorge am Arbeitsplatz
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz. Erfahrungsexpert*innen geben Antworten auf Fragen zu Stressbewältigung, Emotionsregulation und Resilienz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden.
Virtuelle Kaffeepause Resilienz Q&A: Einstieg in Meditation
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz. Erfahrungsexpert*innen geben Antworten auf Fragen zu Stressbewältigung, Emotionsregulation und Resilienz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden.
Virtuelle Kaffeepause Resilienz Q&A: Den eigenen Machtbereich kennen
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz. Erfahrungsexpert*innen geben Antworten auf Fragen zu Stressbewältigung, Emotionsregulation und Resilienz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden.
Virtuelle Kaffeepause Resilienz Q&A: Raus aus der Opferrolle und Verantwortung übernehmen
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz. Erfahrungsexpert*innen geben Antworten auf Fragen zu Stressbewältigung, Emotionsregulation und Resilienz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden.
Qualifizierung Kursleitung Resilienztraining RASMUS (online)
Mit dem von uns entwickelten Resilienz-Trainingsprogramm RASMUS zur Stressbewältigung kannst du mit deinen Teilnehmenden gemeinsam an ihrer Resilienz, d.h. ihrer seelischen Widerstandsfähigkeit arbeiten.
ROSWITA – Resilienz in 7 Schritten
Sieben alltagstaugliche Übungen zeigen dir wie du deine Resilienz aktiv stärken kannst.