Zertifiziertes Resilienz-Training RASMUS

Weil du stärker bist, als du denkst, machen wir uns gemeinsam auf die Suche nach deinen „versteckten“ Ressourcen und erarbeiten dein positives Mindset als Basis für eine kraftvolle Begegnung mit Krisensituationen. Denn Resilienz, dein „Immunsystem der Seele“, ist trainierbar…

Kraftvolles Selbstmitgefühl:  Warum das Pendant zum achtsamen Selbstmitgefühl so wichtig für uns ist.

In diesem Blogartikel beleuchtet Erfahrungsexpertin Julia Breuer die beiden Seiten des Selbstmitgefühls und schaut sich den Aspekt des kraftvollen Selbstmitgefühls genauer an. Dabei werden viele Interessante Fragen zu diesem Thema beantwortet und Selbstreflexionsfragen zum mitmachen gestellt.

Ausfall: Der RAMSES-Refresher zum Thema Selbstmitgefühl

RAMSES-Refresher für ehemalige Teilnehmende des Recovery-Kurses RAMSES zum Thema Selbstmitgefühl.

ABGESAGT: BEM & der Umgang mit Burnout

Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) ist seit 2004 verpflichtend. Es soll helfen, die Arbeitsunfähigkeit der Beschäftigten möglichst zu überwinden und erneuter Arbeitsunfähigkeit … Weiterlesen

Mir mit Selbstmitgefühl zu begegnen ist egoistisch – oder doch nicht?

Dieser Blogartikel behandelt die Frage, ob wir mit uns selbst genauso freundlich und verständnisvoll umgehen, wie mit unseren Freunden oder anderen nahestehenden Menschen bzw. wie es uns gelingen kann.

BEM & der Umgang mit Burnout

Veränderungen meistern durch Resilienz

Veränderungen sind oft ein Schock fürs System – egal, ob im Privatleben oder im Unternehmenskontext – und für manche Menschen … Weiterlesen

Selbstmitgefühl als Lebensretter

Ich bin Annegret Corsing und arbeite als Beraterin, Trainerin und Konzept-Entwicklerin zum Thema Resilienz und Peer-Ansatz. Das war nicht immer so: Ursprünglich komme ich auch dem IT-Bereich, war als Software-Entwicklerin und später in der Qualitätssicherung größerer Web-Anwendungen tätig.