Dankbarkeit beschreibt ein Gefühl, welches Wertschätzung und Anerkennung ausdrückt. Es ist meist positiv und für viele Menschen eine tiefgreifende Empfindung. Die Dankbarkeit hat einen großen Einfluss auf unsere mentale Gesundheit und ist eng mit dem Thema Resilienz verknüpft.

In meinem Workshop werden wir uns zwei Stunden lang intensiv mit der Dankbarkeit auseinandersetzen. Es geht unter anderem um die Frage: Welche Auswirkungen hat Dankbarkeit auf uns?

Außerdem werden wir uns untereinander Austauschen und ich stelle dir verschiedene Ideen für Dankbarkeitsrituale vor, die dir dabei helfen können, die Dankbarkeit in deinen eigenen Alltag zu integrieren.

Ich freue mich auf dich!

Deine Mariella