Achtsamkeit im Alltag: 8 Wochen zu mehr innerer Ruhe & mentaler Stärke
Achtsamkeit im Alltag lernen – mit Impulsen zur Stressbewältigung, Selbstfürsorge & mentaler Gesundheit. Der Kurs für mehr Präsenz & innere Ruhe.
ERNA - Erfahrungsexpert*innen Resilienz-Netzwerk & Austausch
Erfahrungsexpert*innen begleiten und beraten zu den Themen seelische Gesundheit und Resilienz – aus Erfahrung.
Achtsamkeit im Alltag lernen – mit Impulsen zur Stressbewältigung, Selbstfürsorge & mentaler Gesundheit. Der Kurs für mehr Präsenz & innere Ruhe.
Veränderungen sind oft ein Schock fürs System – egal, ob im Privatleben oder im Unternehmenskontext! Veränderungen sind Herausforderungen – und … Weiterlesen
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Im 10-wöchigen Resilienztraining RASMUS stärkst Du Deine seelische Widerstandskraft und Krisenfestigkeit.
Veränderungen sind oft ein Schock fürs System – egal, ob im Privatleben oder im Unternehmenskontext – und für manche Menschen … Weiterlesen
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