Brücke zur Resilienz- 10 Wochen online Kurs nach RASMUS
Wie gut wir im Alltag mit Stress und schwierigen Situationen umgehen können wird von unserer Resilienz beeinflusst. Denn mit dem … Weiterlesen
Präventions-Kurs RASMUS: 10 Wochen zur Stärkung deiner seelischen Widerstandsfähigkeit
Der Kurs startet am 17.09.25 und findet dann immer Mittwochs 18.30 bis 20.00 Uhr in den Praxisräumen statt. In einer … Weiterlesen
Achtsamkeit im Alltag: 8 Wochen zu mehr innerer Ruhe & mentaler Stärke
Achtsamkeit im Alltag lernen – mit Impulsen zur Stressbewältigung, Selbstfürsorge & mentaler Gesundheit. Der Kurs für mehr Präsenz & innere Ruhe.
Virtuelle Kaffeepause Resilienz: Selbstvertrauen
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz im Alltag.
Abend der Achtsamkeit
Achtsam sein bedeutet vereinfacht gesagt „im Hier und Jetzt“ zu leben. Es geht darum den gegenwärtigen Moment so wahrzunehmen, wie … Weiterlesen
Virtuelle Kaffeepause Resilienz: Ressourcenübungen
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz im Alltag.
Erfahrungsbericht: Wie der Recovery-Kurs RAMSES mir Mut machte
Unser Recovery-Kurs RAMSES unterstützt Menschen, die eine psychische Krise überstanden haben oder sich auf dem Weg dahin befinden. In diesem Blog Artikel teilt Gastautorin Anna Robrecht ihre persönlichen Erfahrungen mit unserem Angebot und spricht darüber, was sich durch ihre Teilnahme in ihrem Alltag verändert hat.
Virtuelle Kaffeepause Resilienz: Lösungsorientierung, leicht gemacht!
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz im Alltag.
Virtuelle Kaffeepause Resilienz: Umgang mit Ängsten
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz im Alltag.
Jahresrückschau der Erfahrungsexpert*innen
Das Jahr 2024 war für viele von uns eine Achterbahnfahrt aus Herausforderungen, Wachstum und überraschenden Wendungen. In diesem Jahresrückblick blicken wir auf die Erfahrungen von sieben Erfahrungsexpert*innen, die in ihrem Beruf und Leben mit Höhen und Tiefen konfrontiert wurden.