Die Schematherapie ist eine tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapieform, die dabei hilft, alte emotionale Muster zu erkennen und zu verändern. Sie kombiniert Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie, Bindungstheorie und Imaginationsarbeit. Besonders hilfreich ist sie bei langanhaltenden psychischen Belastungen wie wiederkehrenden Beziehungskonflikten, chronischer Selbstkritik oder Gefühlen von innerer Leere.
Begriffe aus der Schematherapie:
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