Wir sind erfahren mit seelischen Krisen und geben unsere Erfahrungen heute an andere weiter. Als Erfahrungsexpert*innen machen wir unterschiedliche Angebote im Spektrum seelische Gesundheit, Prävention und Genesung.
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Aus unserem Blog
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Stärke Deine Lösungsorientierung – so geht es herausfordernden Situationen an den Kragen!
Was genau ist eigentlich Lösungsorientierung? Und wie kann ich diese stärken? Was kann ich konkret tun, um eine Lösung zu finden? Diese Fragen und noch mehr beantwortet dieser Artikel.
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Erfahrungsbericht Depression: Skills helfen mir, meine aufkommende Depression aufzuhalten
Depressionen sind gut behandelbar, wenn sie frühzeitig diagnostiziert und behandelt werden. Was zu seiner Depression beigetragen hat und wie sich das auf sein Leben auswirkte, davon berichtet Erfahrungsexperte Bernd in diesem Artikel.
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Recovery-Kurs RAMSES: Auftakt-Veranstaltung mit Mitgliedern der Deutschen DepressionsLiga
Am Montag, 17.04. fand die erste Info-Veranstaltung zum Projekt für Mitglieder der DepressionsLiga statt. Die Erfahrungsexpertinnen Frauke und Helma leiteten durch die Online-Veranstaltung.
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Das Potenzial ausschöpfen und ein erfülltes und zufriedenes Leben führen
Neu bei den erfahrungsexpert*innen: Susan Masshafi ist Heilpraktikerin (Psychotherapie), Systemischer – und Positiver Psychologie Coach und Autorin im Ruhrgebiet und verstärkt unser Netzwerk mit Optimismus und Selbstmigefühl als Resilienz-Superkräfte.
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Halt finden & Haltung zeigen
Lerne unsere neue Netzwerkpartnerin Julia kennen. Sie ist Wirtschaftpsychologin, Coachin & Beraterin für Wachstums- und Veränderungsprozesse in Hamburg und verstärkt uns mit ihren Resilienz-Superkräften Selbstmitgefühl und Selbstverantwortung.
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Aufruf zur Studienteilnahme
An der Medizinischen Universität Innsbruck findet derzeit eine Evaluation unseres Kurskonzeptes Präventionskurs RASMUS statt. Du bist eingeladen, an dem vom Land Tirol geförderten Forschungsprojekt (ortsunabhängig, online, per Telefon) teilzunehmen.