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Annegret Corsing

Meine Resilienz-Superkraft:
Achtsames Selbstmitgefühl

Kontakt

030 43 97 19 550
www.krisen-erfahren.de

Annegret Corsing: Expertin aus Erfahrung für seelische Gesundheit und Resilienz

Mein Name ist Annegret. Ich arbeite als Beraterin, Trainerin und Konzept-Entwicklerin zum Thema Resilienz und Peer-Ansatz im Raum Berlin-Brandenburg.

Schon als junge Erwachsene hatte ich häufig psychische Probleme. Ich kenne mich aus mit seelischen Krisen, das kann ich so sagen. All die Erfahrungen aus den vergangenen 20 Jahren gebe ich heute als Erfahrungsexpertin an Andere weiter.

2018 hatte ich die Idee, nicht nur Menschen durch das Teilen von Erfahrungen zu begleiten und zu unterstützen, sondern gleichzeitig das Berufsbild in den Fokus der Gesellschaft zu rücken und auch in gewisser Weise zu professionalisieren. So entstand zunächst die gemeinnützige Gesellschaft die erfahrungsexpert*innen gUG und 2022 diese Plattform für Erfahrungsexpert*innen.

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl sind meine Steckenpferde im Bereich Resilienzförderung. Ich setze mich dafür ein, dass Menschen erkennen, was es heißt, Verantwortung für sich und die eigenen Gefühle zu übernehmen und welch enormen Einfluss das auf die eigene seelische Gesundheit und das Wohlbefinden haben kann.

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Beruflicher & persönlicher Weg

  • ab 1999 Ausbildung und Studium zur Informatikerin
  • bis 2016 IT-Beraterin, viele Jahre selbständig
  • 2000-2015 regelmäßig in therapeutischer Begleitung mit zwei schweren Krisen 2005/06 & 2013/14
  • seit 2016 hauptberuflich Erfahrungsexpertin, Gründerin der gemeinnützigen Gesellschaft

Fachliche Qualifikationen

  • Resilienztrainerin und Kurskonzept-Entwicklerin (RASMUS, RAMSES)
  • Trainerin für Achtsamkeit und Meditation
  • Psychologische Beraterin und Coach
  • Weiterbildung Lösungsorientierte Kurzzeittherapie (LKT)
  • Weiterbildung Compassion Focussed Therapy (CFT)
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie (HP Psych)

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