Wir sind erfahren mit seelischen Krisen und geben unsere Erfahrungen heute an andere weiter. Als Erfahrungsexpert*innen machen wir unterschiedliche Angebote im Spektrum seelische Gesundheit, Prävention und Genesung.
BERATERIN & TRAINERIN FÜR EIN GESUNDES ARBEITSUMFELD
TRAINERIN, COACHIN & BERATERIN FÜR STRESSMANAGEMENT
Mitwirkende
Wir freuen uns über die Unterstützung für unser Netzwerk und Mitarbeit an unseren Inhalten von:
Noch nicht dabei?
Abonniere unseren Newsletter
Infos und Termine rund um die seelische Gesundheit und unseren monatlichen Blog-Artikel bekommst du mit unserem Newsletter direkt in dein Postfach!
Aus unserem Blog
-
7 Resiliente Tipps für entspannte Feiertage
Es ist soweit: Wir sind in der Vorweihnachtszeit angekommen. Eigentlich ein Grund zur Freude und doch fühlen sich viele Menschen immer wieder dadurch gestresst. In neuen Blogartikel teilen wir verschiedene Strategien um diese Zeit des Jahres entspannt zu genießen.
-
Kinderbuch-Tipp: „Wenn unsere Seele Hilfe braucht“ von Nora Hille
Viele Kinder wissen: Wenn man krank ist, dann geht man zum Arzt. Aber was macht man eigentlich, wenn es der eigenen Seele nicht gut geht? Mariella Hinz hat das neue Kinderbuch „Wenn unsere Seele Hilfe braucht“ von Nora Hille gelesen.
-
Mit Zuversicht durchs Leben – die Vorteile einer optimistischen Lebensweise
Wir sind in unserem Alltag häufig mit einem defizitären Blick unterwegs, das bedeutet wir konzentrieren uns vermehrt auf Fehler oder Mängel. Erfahre in diesem Blog-Artikel von Mariella Hinz mehr über die Vorteile einer optimistischen Lebensweise.
-
Alte Muster – neue Wege: Wie Schematherapie helfen kann, dich selbst besser zu verstehen
Immer wieder in dieselben inneren Fallen tappen – obwohl du es besser weißt? In diesem Beitrag zeigt Sarah Fischer-Winkelmann, wie die Schematherapie hilft, solche tiefsitzenden Muster zu erkennen und zu verändern.
-
In jeder Herausforderung liegt auch ein Schatz vergraben
Wir stellen vor: Unser neues Netzwerk-Mitglied Saskia Kleine. In ihrem Artikel stellt sie sich selbst vor und berichtet, welche Angewohnheit ihr in herausfordernden Situationen hilft.
-
Vom Aushalten zum Raumhalten
Wir stellen vor: Unser neues Netzwerk-Mitglied Sarah Fischer-Winkelmann. In ihrem Artikel schreibt sie, warum Haltung ihre Kraftquelle ist – und wie sie sie durch Wandel, Krisen und innere Prozesse trägt.