Meine Resilienz-Superkraft:
Optimismus
Mitwirkende
Mein Name ist Melli Hinz und ich lebe und arbeite in Schleswig-Holstein. Ich bin 1978 geboren worden und habe mich beruflich schon immer für das Wohl und die Gesundheit der Menschen eingesetzt. Seit 2020 arbeite ich nun als EX-IN-Genesungsbegleiterin in einer sozialpsychiatrischen Einrichtung und leite dort unter anderem Online-Angebote aus dem Home-Office heraus.
Schon seit vielen Jahren habe ich sowohl physische als auch psychische Herausforderungen in meinem Leben erfahren. Ich habe mehrere Diagnosen aus beiden Bereichen, die mich zu einem, wie ich es oft nenne, „bunten Gemischtwarenladen“ machen.
Ich weiß, wie sehr Seele und Körper miteinander in Verbindung stehen und sich gegenseitig bedingen. Ich schaue auf all das, was TROTZDEM geht und nicht auf das, was vielleicht nicht mehr geht. Oft habe ich dafür „um die Ecke gedacht“ und bin ungewöhnliche Wege gegangen, die mich heute stolz und dankbar sein lassen. Ich habe gelernt, wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper zu hören und achtsam mit ihm umzugehen. Das hat auch meiner Seele geholfen. Und immer auf meiner Reise mit dabei: das Selbstmitgefühl.
Beruflicher & persönlicher Weg
- Ausbildung zur Zahnmedizinischen Fachangestellten
- seit 2020 als EX-IN-Genesungsbegleiterin tätig
- Trainerin für EX-IN-Kurse
- Mitarbeit im EX-IN-Projekt S-H,
- Landessprecher-in für SH aus der Betroffenenperspektive im Länderrat von EX-IN Deutschland
- Dozentin an der EX-IN-Akademie,
- Betroffenenperspektive vertreten in verschiedenen Vereinen, die sich sozialpolitisch engagieren
- GSK-Traineirn
- Resilienztrainerin nach RASMUS
- Achtsamkeitstrainerin zum Stressmanagement