Aus unserem Blog

• Der Recovery-Kurs RAMSES 2022/2023

  11. April 2023

  Hier gewährt unsere Nachwuchs-Kursleiterin Mariella einen Einblick in den Ablauf und die Inhalte des kürzlich zu Ende gegangenen Recovery-Kurses RAMSES 2022/2023.

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• Coaching & Inspiration für mehr Lebensfreude, Selbstliebe und innere Freiheit

  24. März 2023

  Neu bei die erfahrungsexpert*innen: Daniela Hadem-Kälber ist Coach, Präventionstrainerin und Erfahrungsexpertin aus München und stellt sich im persönlichen Interview vor.

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• Rollenklarheit – Das Leben selbst gestalten

  23. März 2023

  In diesem Artikel geht es um die selbstgewählte (vielleicht sogar über Jahre erlernte) Opferrolle. Was bedeutet Opferrolle eigentlich? Wie merke ich, dass ich in der Opferrolle bin? Und was brauche ich, um die Opferrolle zu verlassen?

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• Dankbarkeit – Dein Weg zum Glück!

  21. Februar 2023

  „Froh zu sein bedarf es wenig, und wer froh ist, ist ein König!“ Kurz und prägnant ist dieser Kanon, den wir alle noch aus der Schulzeit kennen. Sofort können fast alle mitsummen und es ist ein wahrer Ohrwurm. Doch, ist es wirklich so einfach „froh“ zu sein, wie das Kinderlied verspricht? Was braucht man dazu? Und…

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• Verantwortung übernehmen – ich (nicht)?!

  25. Januar 2023

  Mit der Verantwortung ist das ja so eine Sache. Viele verlangen sie von anderen, aber niemand möchte sie wirklich selbst tragen. In unserem Resilienztraining ist daher das Thema “Verantwortung übernehmen“ eine wichtige Säule.

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• Neujahrsvorsätze richtig planen – so klappt es mit dem „Guten Vorsatz“ wirklich!

  18. Dezember 2022

  Wer kennt es nicht: Ende Dezember nehmen wir uns fürs neue Jahr tolle Dinge vor – und (allerspätestens) im März ist klar: Das hat nicht geklappt! Doch die Zukunftsorientierung ist eine Säule der Resilienz – die Zukunft zu planen, zu gestalten ist wichtig.

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