Gemeinsam über den Berg:
Erfahrungsexpert*innen begleiten und beraten zu den Themen seelische Gesundheit und Resilienz.

RESILIENZ – WAS IST DAS?

Resilienz – aus dem lateinischen resiliere: „zurückspringen, abprallen“ – beschreibt die psychische Widerstandsfähigkeit, d.h. Krisen zu bewältigen und im besten Fall gestärkt daraus hervorzugehen.

Finde weitere Begriffserklärungen rund um unser Thema Resilienz in unserem Resilienz-ABC oder teste deine eigene Resilienz gleich online.

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Was sind eigentlich Erfahrungsexpert*innen?

Der Begriff „Erfahrungsexpert*in“ (auch: Peer) entstand im psychosozialen Bereich und bezeichnet Menschen mit Erfahrung mit seelischen Krisen und psychischen Erkrankungen, die diese nachhaltig bewältigt oder sich stabilisiert haben und ihre Erfahrungen an Andere weitergeben.

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Aus unserem Blog

  • Krise = Gefahr + Chance

    In der chinesischen Sprache besteht das Wort „Krise“ aus zwei Silben, die einzeln gelesen die Worte Gefahr und Chance bedeuten.

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