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Präventionskurs Hatha-Yoga für die psychische Resilienz

Hatha-Yoga-Präventionskurs zur Stärkung der psychischen Resilienz, , Foto: Aya Shamoni

Präventionskurs Hatha-Yoga für die psychische Resilienz

Yoga stärkt!

Nicht nur den Rücken, sondern auch die Nerven, das Immunsystem, die gute Laune und die Geduld.

In Zusammenarbeit mit Yoga am Kreuzberg haben wir einen Hatha-Yoga-Präventionskurs entwickelt, der Hatha-Yoga-Übungen und die Yogaphilosophie nutzt, um die psychische Resilienz zu verbessern.

Die Inhalte orientieren sich an den Themen, die wir in unserem Recovery-Kurs bearbeiten: die sieben Resilienzfaktoren, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl.

Start: 4.5. 2021, 10x dienstags 10.00 h bis 11.30 h
online

Kosten: 180,00 Euro für 10 Termine (als Präventionskurs mit Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich)

Bei Fragen und Interesse und zum Anmelden:

post@yogakreuzberg.net

Datum

04. Mai 2021 - 06. Jul 2021
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Uhrzeit

10:00 - 11:30

Kosten

180,00

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Ort

Online
Web-Konferenz

Veranstalter*in

Yoga am Kreuzberg
Phone
0163 4899035
E-Mail
post@yogakreuzberg.net
Website
https://www.yogakreuzberg.net
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