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Was psychische Gesundheit mit Ballon fahren gemeinsam hat

Was haben Resilienz und psychische Gesundheit mit Ballon fahren zu tun? Mehr als wir denken! Lenken kann man einen Ballon nicht. Denken Sie? Doch, das Navigieren ist möglich, auch bei ungünstigen Windverhältnissen  – und so ist es auch mit unserer Resilienz.

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Wenn du stolperst, mache es zum Teil des Tanzes

Nicht immer läuft alles so, wie wir es uns wünschen. Auch nicht bei den erfahrungsexperten. Manchmal werden wir in unseren Kursen gefragt: „Nun übe ich mich in Resilienz, und gerate trotzdem noch in Krisen. Warum ist das so?“ Wir können dazu nur sagen: Weil Krisen – kleine oder größere – zum Leben gehören.

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Eine neue Perspektive auf und für Betroffene

Schon seit einigen Jahren werden vermehrt ErfahrungsexpertInnen, auch Peer-Berater oder kurz Peers genannt (aus dem Englischen: Gleichrangige, Ebenbürtige) im psychosozialen und psychiatrischen Bereich ausgebildet und eingesetzt. Sie beraten oder begleiten Betroffene und teilen dabei vor allem auch ihre eigenen Erfahrungen.

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Krise = Gefahr + Chance chinesisches Schriftzeichen

Krise = Gefahr + Chance

Das chinesische Schriftzeichen für Krise beinhaltet zwei Silben, die einzeln gelesen die Worte Gefahr und Chance bedeuten. Aus meiner eigenen Krise entstand mit den erfahrungsexperten ein Team aus haupt- und ehrenamtlichen Psychiatrie- und Krisenerfahrenen, die in der psychischen Krise allem voran die große Chance auf Wachstum und Entwicklung sehen.

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