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X-WR-CALDESC:Erfahrungsexpert*innen begleiten und beraten zu den Themen seelische Gesundheit und Resilienz – aus Erfahrung.
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SUMMARY:Virtuelle Kaffeepause Resilienz: Empowerment: Was ist das eigentlich – und wie stärkt dies unsere Selbstwirksamkeit?
DESCRIPTION:Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz im Alltag. Einmal im Monat geben Erfahrungsexpert*innen Antworten auf aktuelle oder generelle Fragen, Tipps & Übungen zu den Themen Resilienz, Stressbewältigung und Emotionsregulation in deinem beruflichen oder privaten Alltag. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden. Bring deine Frage und einen Kaffee (oder anderes Getränk) mit – und los geht’s. Melde dich hier auf der Seite kostenfrei an.\nDas Thema:\n\nEmpowerment: Was ist das eigentlich – und wie stärkt dies unsere Selbstwirksamkeit?\nDiesmal mit Erfahrungsexpertin Melli Hinz ( https://www.erfahrungsexpert-innen.de/melli-hinz/ )\nWie gelingt es mir, meine Ressourcen besser zu nutzen? In lockerer Atmosphäre gibt Melli Hinz alltagsnahe Tipps und zeigt Mini-Übungen für mehr Klarheit und Handlungskraft.\n
URL:https://www.erfahrungsexpert-innen.de/termine/virtuelle-kaffeepause-resilienz-empowerment/
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