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X-WR-CALDESC:Erfahrungsexpert*innen begleiten und beraten zu den Themen seelische Gesundheit und Resilienz – aus Erfahrung.
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SUMMARY:Virtuelle Kaffeepause Resilienz: Klopfübung für Glaubenssätze
DESCRIPTION:Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz am Arbeitsplatz. Einmal im Monat, immer innerhalb der 1. Woche, geben Erfahrungsexpert*innen Antworten auf aktuelle oder generelle Fragen zu den Themen Resilienz, Stressbewältigung und Emotionsregulation am Arbeitsplatz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden. Bring deine Frage und einen Kaffee mit – und los geht’s. Melde dich hier auf der Seite kostenfrei an und wir senden dir direkt den Zugangslink.\nDas Thema:\n\nKlopfübung für Glaubenssätze\nDiesmal mit Erfahrungsexpertin Susan Masshafi\nDie Klopfakupressur ist eine Art eine psychologische Akupunktur.\nMan klopft bestimmte Punkte auf dem Gesicht und auf dem Körper, während man einen belastenden Glaubenssatz umwandelt.\nDie Klopfakupressur kann für verschiedene Situationen angewendet werden:\n\nin akuten Stresssituationen\nzur Bearbeitung körperlicher Schwierigkeiten\nzum Veränderung von Glaubenssätzen etc.\n\nSusan wird in der Kaffee-Pause eine kurze Einführung in die Klopfakupressur geben -dann geht es auch schon in die Praxis über! Wie immer mit einem (Heiß)Getränk deiner Wahl und mit Tipps & Tricks zur Resilienz am Arbeitsplatz von uns!\nWir freuen uns auf dich!\n
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