BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.35.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.erfahrungsexpert-innen.de/
X-WR-CALNAME:ERNA - Erfahrungsexpert*innen Resilienz-Netzwerk & Austausch
X-WR-CALDESC:Erfahrungsexpert*innen begleiten und beraten zu den Themen seelische Gesundheit und Resilienz – aus Erfahrung.
X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-29a260ce7517fd4db71c8d4d0e50f7d4@erfahrungsexpert-innen.de
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260625T160000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260625T180000
DTSTAMP:20240419T160454Z
CREATED:20240419
LAST-MODIFIED:20260323
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Resilienz im Gepäck
DESCRIPTION:Wer kennt es nicht: Die Ferienzeit startet und der Urlaub steht an. Eine eigentlich entspannte Zeit, die aber schnell zur mentalen Herausforderung werden kann. Denn es gibt viel zu organisieren und zu planen, damit es für alle ein schönes Erlebnis wird. Besonders in der stressigen Vorbereitungszeit vergessen wir oft etwas wichtiges: uns selbst!\nIn diesem Workshop spricht Erfahrungsexpertin Mariella Hinz darüber, wie eine resiliente Urlaubsvorbereitung gelingen kann. Sie stellt euch verschiedene Übungen zur Selbstfürsorge vor und gemeinsam stellt ihr euch unter anderem folgende Fragen:\nWas kann ich für mich tun, um die Urlaubsvorbereitung angenehmer zu gestalten?\nWelche Hilfsmittel kann ich nutzen?\nGibt es Aufgaben, die ich an mein Netzwerk abgeben kann?\nAußerdem wird es auch darum gehen, wie du dich auf schwierige Momente während des Urlaubs vorbereiten kannst. Wie du, sozusagen, auf reisen mit psychischer Widerstandsfähigkeit gehen kannst. Du bekommst die Möglichkeit deinen eigenen Resilienz-Koffer zu packen und dich mit Gleichgesinnten auszutauschen.\n \n
URL:https://www.erfahrungsexpert-innen.de/termine/resilienz-im-gepaeck/
ORGANIZER;CN=Mariella Hinz:MAILTO:resilienzmachtmut@web.de
CATEGORIES:Allgemein,Online,Stressmanagement,Workshop
LOCATION:Online-Veranstaltung
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://www.erfahrungsexpert-innen.de/wp-content/uploads/2024/04/Resilienz-im-Gepaeck.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR