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X-WR-CALDESC:Erfahrungsexpert*innen begleiten und beraten zu den Themen seelische Gesundheit und Resilienz – aus Erfahrung.
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SUMMARY:Virtuelle Kaffeepause Resilienz: Veränderungen akzeptieren
DESCRIPTION:Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz am Arbeitsplatz. Einmal im Monat, immer innerhalb der 1. Woche, geben Erfahrungsexpert*innen Antworten auf aktuelle oder generelle Fragen zu den Themen Resilienz, Stressbewältigung und Emotionsregulation am Arbeitsplatz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden. Bring deine Frage und einen Kaffee mit – und los geht’s. Melde dich hier auf der Seite kostenfrei an und wir senden dir direkt den Zugangslink.\nDas Thema:\n\nVeränderungen akzeptieren\nDiesmal mit Erfahrungsexpertin Frauke Puttfarken ( https://www.erfahrungsexpert-innen.de/frauke-puttfarken/ )\nAkzeptanz ist eine wichtige Säule der Resilienz. Gerade bei Veränderungen fällt es uns oft schwer zu akzeptieren.\nIn dieser virtuellen Kaffeepause zeigt Erfahrungsexpertin Frauke Puttfarken Dir, was die Phasen von Veränderungen sind. In der Gruppe tauscht ihr Euch aus, wie Akzeptanz Dir helfen kann mit Veränderungen resilienter umzugehen.\nWie immer mit einem (Heiß)Getränk deiner Wahl und mit Tipps & Tricks zur Resilienz am Arbeitsplatz von uns!\nWir freuen uns auf dich!\n
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