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X-WR-CALDESC:Erfahrungsexpert*innen begleiten und beraten zu den Themen seelische Gesundheit und Resilienz – aus Erfahrung.
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SUMMARY:Resilienztraining RASMUS
DESCRIPTION:Im 10-wöchigen Resilienzkurs RASMUS stärkst Du Deine seelische Widerstandskraft und Krisenfestigkeit. \nWir trainieren: Akzeptanz, Optimismus, Verantwortungsübernahme, Lösungsorientierung, Rollenklarheit, Zukunftsplanung und Netzwerkorientierung. Sie bilden die 7 Säulen der Resilienz. Achtsamkeit und Selbstmitgefühl ergänzen den klassischen Resilienzansatz.\nMehr Infos zum Resilienzkonzept RASMUS ( https://www.erfahrungsexpert-innen.de/praevention/ )\nIn angenehmer Gruppenatmosphäre & mit kompetenter, erfahrener Begleitung in München Sendling.\nDaten: ab 11. Mai jeweils donnerstags 19:30 bis 21:00 Uhr (an Feiertagen kein Kurs, letzter Termin ist der 27. Juli)\nDieser Kurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs mit (anteiliger) Erstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen (Kurs-ID: KU-ST-BNCG1Q).\n \n
URL:https://www.erfahrungsexpert-innen.de/termine/resilienztraining-rasmus-muc-mai23/
ORGANIZER;CN=Daniela Hadem-Kälber:MAILTO:kontakt@coaching-muc.org
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